Τρίτη, 25 Ιανουαρίου 2011

Διαλογισμός και σκέψεις ....


«Η αλήθεια είναι ότι δε νομίζω πως είμαι καλή στο διαλογισμό. Ξέρω πως μου λείπει η εξάσκηση, αλλά ειλικρινά, δεν υπήρξα ποτέ καλή σ’ αυτό. Φαίνεται ότι δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Το είπα κάποτε σε έναν Ινδό μοναχό και απάντησε : “Κρίμα που είσαι το μοναδικό πρόσωπο στην ιστορία του κόσμου που είχε ποτέ τέτοιο πρόβλημα”. Μετά, ο μοναχός μου ανέφερε ένα απόσπασμα από το Μπαγκαβάτ Γκίτα : “….., ο νους είναι αεικίνητος, ανήσυχος, δυνατός και πεισματάρης. Το να τον δαμάσεις είναι τόσο δύσκολο όσο το να δαμάζεις τον άνεμο».

Ο διαλογισμός είναι ταυτόχρονα η άγκυρα και τα φτερά. Ο διαλογισμός είναι ο τρόπος. Υπάρχει διαφορά μεταξύ διαλογισμού και προσευχής, παρ’ όλο που και οι δύο πρακτικές επιδιώκουν την επικοινωνία με το θείο, με το πέρα από το συνειδητό, με το βαθύτερο εαυτό μας. Άκουσα να λένε ότι προσευχή είναι όταν μιλάς με το Θεό, ή ένας εσωτερικός μονόλογος με τον εαυτό σου, ενώ ο διαλογισμός είναι όταν τον αφουγκράζεσαι, το Θεό, τον εαυτό, το σύμπαν, ό,τι πιστεύει και με ότι επικοινωνεί ο καθένας όταν στρέφει το βλέμμα προς τα μέσα ή προς τα έξω, πέρα από το ρεαλιστικό.

Μαντέψτε τώρα τι μου είναι ευκολότερο. Είμαι ικανή να φλυαρώ όλη μέρα στο Θεό, στον εαυτό μου, στο σύμπαν, για τα προβλήματα και τα συναισθήματά μου. Όταν όμως έρχεται η ώρα να βυθιστώ στη σιωπή και να αφουγκραστώ …. το πράγμα αλλάζει. Όταν απαιτώ από τον εαυτό μου να μείνει ακίνητος, είναι εκπληκτικό πόσο γρήγορα βαριέμαι, θυμώνω, καταπιέζομαι, αγχώνομαι, και όλα τα παραπάνω μαζί.

Όπως τα περισσότερα ανθρωποειδή, βαρύνομαι με αυτό που οι Βουδιστές αποκαλούν «μυαλό μαϊμούς», σκέψεις που πετούν από κλαδί σε κλαδί και σταματούν μόνο για να ξυστούν, να φτύσουν και να τσιρίξουν. Από το μακρινό παρελθόν μέχρι το άγνωστο μέλλον, το αχαλίνωτο και απείθαρχο μυαλό μου πετάγεται ανεξέλεγκτα μέσα στο χρόνο, αγγίζοντας δεκάδες ιδέες ανά λεπτό.
Αυτό καθ’ αυτό δεν είναι πρόβλημα.
Η ουσία είναι οι συναισθηματικές επιδράσεις που συνοδεύουν τις σκέψεις. Κάποιες είναι ευχάριστες και σε κάνουν ευτυχισμένο, κάποιες καταθλιπτικές και άλλες ανήσυχες, κάποιες σου χαλάνε το κέφι και κάποιες άλλες σου το φτιάχνουν και σε χαλαρώνουν. Και όταν θυμάσαι τις στιγμές οργής, αρχίζεις να φουντώνεις και να τσατίζεσαι πάλι. Κι ύστερα το μυαλό κρίνει πως είναι η κατάλληλη στιγμή να λυπηθείς τον εαυτό σου και ακολουθεί πάραυτα η μοναξιά. Τελικά γίνεσαι αυτό που σκέφτεσαι! Τα συναισθήματα αντί να γίνουν το φως στο τούνελ των σκέψεων, που θα σε βγάλει σε έναν κόσμο όπου όλα είναι αποδεκτά και τίποτα τυχαίο, γίνονται σκλάβοι των σκέψεων και κουρνιάζουν όλο και βαθύτερα, απομονωμένα. Έτσι γίνεσαι σκλάβος των σκέψεων σου!!»


Απόσπασμα, με τροποποιήσεις και προσθήκες, πλάγια γράμματα, για την παρούσα ανάρτηση από το βιβλίο “Eat – Pray – Love” της Ελιζαμπεθ Γκιλμπερτ

Τετάρτη, 19 Ιανουαρίου 2011

COCO



J' ai per - du mon pauvr' Co-co Co-co

mon chien que j' a-do-re

Tout pres du Tro-ca-de-ro

Il est loin s'il court en-co-re, je l'a-voue,

mon plus grand'r'gret

Dans ma per-te si cru-el-le,

C' est qu' plus mon homm'me trom-pait

Plus Co-co m'e-tait fi-de-le!

(Refrain)

Vous n'auriez pas vu Coco?
Coco dans l'Trocadero
Co dans l'Tro
Co dans l'Tro
Coco dans l'Trocadero
Qui qu'a qui qu'a vu Coco?
Eh! Coco!
Eh! Coco!
Qui qu'a qui qu'a vu Coco?
Eh! Coco!

Τρίτη, 11 Ιανουαρίου 2011

ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ



Ραντεβού στον αέρα

Εξυπνη κομεντί με δραματικούς τόνους από τον Τζ. Ράιτμαν

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ
Του Παναγιωτη Παναγοπουλου

ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΚΟΜΕΝΤΙ - Σκηνοθεσία: Τζέισον Ράιτμαν

Ερμηνείες: Τζορτζ Κλούνεϊ, Βέρα Φαρμίγκα, Αννα Κέντρικ, Τζέισον Μπέιτμαν


ΚΡΙΤΙΚΗ. Δεν είναι συχνό φαινόμενο μια ταινία να ισορροπεί με τόση δεξιοτεχνία ανάμεσα στο στοιχείο της κομεντί και του δράματος, να σκιαγραφεί το ουσιαστικό πορτρέτο ενός νέου, διαφορετικού χαρακτήρα και να έχει τόσο σωστό τάιμινγκ στην έξοδό της στις αίθουσες.


Το «Ραντεβού στον αέρα» είναι μια ταινία που αναφέρεται στην οικονομική κρίση, όμως είναι πολύ περισσότερα πράγματα πέρα απ' αυτό. Ο Ράιαν, ο ήρωας που υποδύεται ο Τζορτζ Κλούνεϊ, δουλεύει για λογαριασμό δειλών εργοδοτών που διστάζουν να απολύσουν τους εργαζομένους τους. Κάνει εκείνος, λοιπόν, τη δουλειά αντί γι' αυτούς, ταξιδεύοντας από πόλη σε πόλη στην Αμερική.


Η ζωή του βρίσκεται ανάμεσα σε αεροπλάνα, αεροδρόμια, ενοικιάσεις αυτοκινήτων και δωμάτια ξενοδοχείων. Σε όλα έχει κάρτες προνομίων και αισθάνεται «σαν στο σπίτι του», ακριβώς το αντίθετο δηλαδή από το πώς αισθάνεται τον ελάχιστο χρόνο που βρίσκεται στο παραμελημένο μικρό του διαμέρισμα και στις απόμακρες σχέσεις που έχει με την οικογένειά του. Ο Ράιαν προτιμά τη στημένη θαλπωρή των ξενοδοχείων και το σεξ χωρίς δεσμεύσεις με μια συνάδελφο, που όπως του λέει, «είμαι ακριβώς το ίδιο με σένα, αλλά με κόλπο».


Αυτή η προσεκτικά στημένη ζωή θα τεθεί σε κίνδυνο από μια φιλόδοξη νεαρή κοπέλα στην εταιρεία του, που προτείνει να κοπούν τα ταξίδια και οι απολύσεις να γίνονται με τηλεδιάσκεψη. Εκείνος θα την πάρει μαζί του για ένα τελευταίο ταξίδι ώστε να της δείξει ότι η ελάχιστη αξιοπρέπεια είναι να κοιτάς στα μάτια εκείνον που απολύεις. Η ανατριχιαστική αληθοφάνεια των σκηνών των απολύσεων δεν είναι τυχαία, καθώς το συνεργείο βρήκε πραγματικούς απολυμένους, στους οποίους έδωσε βήμα να πουν ό, τι θα έλεγαν στους εργοδότες τους την ώρα της απόλυσης.


Μετά το «Thank you for smoking» και τη «Juno», το «Ραντεβού στον αέρα» είναι το τρίτο καλό δείγμα δουλειάς από τον Ράιτμαν, που εξελίσσεται σε καλό μάστορα της έξυπνης κομεντί με δραματικούς τόνους και κοινωνικό θέμα.


Εξαιρετικά λεπτοδουλεμένη είναι η δουλειά που έχει γίνει στις ερμηνείες από τον Κλούνεϊ και τις Βέρα Φαρμίγκα και Αννα Κέντρικ. Ολοι τους είναι υποψήφιοι για Οσκαρ, ενώ η ταινία διεκδικεί ακόμη τα βραβεία καλύτερης ταινίας, σκηνοθεσίας και διασκευασμένου σεναρίου.

Παρασκευή, 7 Ιανουαρίου 2011

Shake up the happiness



Train - Shake Up Christmas



Shake up the happiness
Wake up the happiness
Shake up the happiness
It’s Christmas time

There’s a story that I was told
And I wanna tell the world
Before I get to old
and don’t remember it
So let’s December it
And reassemble it oh yeah

Once upon a time in a town like this
A little girl made a great big wish
To feel the world full of happiness
And be on Santa’s magic list

Chorus 2X
Shake it up
Shake up the happiness
Wake it up
Wake up the happiness
Come on you-all
It’s Christmas time

Ho, Ho, Ho
Ho, Ho, Ho
It’s Christmas time

At the same time miles away
A little boy made a wish that day
That the world would be okay
And Santa Claus would hear him say
I got dreams and I got love
I got my feet on the ground
And family above
Can you send some happiness?
With my best to the rest
Of the people of the East and the West And
Maybe every once in a awhile you
Get my grandma a reason to smile
It's the season of smile
It’s cold but we’ll be freezing in style
Let me meet a girl one day that
Wants to spread some love this way
We can let our souls run free and
She can open some happiness with me

Chorus 2X

I know you’re out there
I hear your reindeer
I see the snow where
Your boots have been
I’m gonna show them
Someday we'll know then
This love will grow and
They'd believe again

Chorus 2X

Ho, Ho, Ho
Ho, Ho, Ho
It’s Christmas time
Chorus


Ταρακούνησε την ευτυχία
Ξύπνησε την ευτυχία
Ταρακούνησε την ευτυχία
Είναι Χριστούγεννα

Υπάρχει μια ιστορία που μου διηγήθηκαν
Και θέλω να την πω στον κόσμο
Πριν γεράσω τόσο
Που δε θα τη θυμάμαι
Ας τη θυμηθούμε αυτό το Δεκέμβρη
και να την επανασυναρμολογήσουμε

Μια φορά και έναν καιρό σε μια πόλη σαν και αυτή
Ένα μικρό κορίτσι έκανε μια υπέροχη μεγάλη ευχή
Να νιώσει τον κόσμο γεμάτο ευτυχία
Και να μπει στη μαγική λίστα του Άη – Βασίλη

Ταρακούνησε την ευτυχία
Ξύπνησε την ευτυχία
Ταρακούνησε την ευτυχία
Ελάτε όλοι μαζί
Είναι Χριστούγεννα

Ho, Ho, Ho
Ho, Ho, Ho
Είναι Χριστούγεννα

Την ίδια στιγμή πολλά μίλια μακριά
Ένα μικρό αγόρι έκανε μια ευχή εκείνη τη μέρα
Ότι ο κόσμος θα είναι ΟΚ
Και ότι ο Άη – Βασίλης θα τον ακούσει να λέει
Έχω όνειρα και έχω αγάπη
Έχω τα πόδια μου στο έδαφος
Και την οικογένεια παραπάνω
Μπορείς να στείλεις λίγη ευτυχία ;
Με τις καλύτερες ευχές μου για όλους
Τους ανθρώπους της Ανατολής και της Δύσης
Και ίσως κάθε φορά στις δικές σας στιγμές

Δώσε στη γιαγιά μου ένα λόγο να χαμογελάσει
Είναι η εποχή του χαμόγελου
Κάνει κρύο αλλά εμείς μπορούμε να παγώνουμε με στυλ!
Θα ήθελα να συναντήσω ένα κορίτσι μια μέρα το οποίο
Θα ήθελε να διαδώσει την αγάπη με αυτό τον τρόπο
Θα ήθελα να αφήσουμε μαζί τις ψυχές μας να τρέχουν ελεύθερες
Αυτό το κορίτσι να μπορέσει να ανακαλύψει την ευτυχία μαζί μου

Chorus 2X


Ξέρω ότι είναι κάπου εκεί έξω
Ακούω τους ταράνδους σου
Βλέπω το χιόνι εκεί από όπου
πέρασαν οι μπότες σου
Θα το δείξω σε όλους
Κάποια μέρα θα το ξέρουμε
Αυτή η αγάπη θα μεγαλώσει
Και όλοι θα ξαναπιστέψουν

Chorus 2X

Ho, Ho, Ho
Ho, Ho, Ho
It’s Christmas time
Chorus